Juuni Fikalaga: testid, tehnikatrennid ja paras ports "haput"

Kui mais ladusime hooaja vundamenti, siis juunis vaatasime peeglisse. Ja mitte selleks, et peeglit imetleda, vaid et ausalt hinnata: kuidas see vundament vastu peab? Tuli välja, et peab päris hästi – aga mõne koha peal tuli vuuke ikka sättida.

Mai tähistas Team Fikala jaoks hooaja tugevat ja teadlikku algust. Keskendusime süsteemsele treeningule 3+1 rütmis, panustasime isomeetrilise jõu arendamisse, tegime kontrollitud lävetööd ning ei unustanud ka madala intensiivsusega treeningute väärtust. Sportlased tunnetasid selgelt arengut nii keha tunnetuses, tehnilises stabiilsuses kui taastumise kiiruses. 

Mai lõi tugeva vundamendi – nüüd oleme valmis sellele ehitama.

On mingi arusaamatu stigma tervisetestide ümber. Kartus teadmatuse osas, mis annab justkui põhjuse lükata igasugune kontroll määramatusse tulevikku. 

Aga äkki homme trennis ütleb sul süda üles ja see jääb su viimaseks pingutuseks. Karm reaalsus, mis võib tabada meid kõiki. "Kui vaid oleks teadnud, et keha ei tööta korralikult juba pikemat aega…"